Dýchavičnosť

Stav, kedy nie ste schopný získať dostatok vzduchu. Dýchavičnosť sa často označuje ako intenzívne napínanie hrudníka, hlad po dychu, sťažené dýchanie, dýchavičnosť alebo pocit že sa udusíte.

Veľmi namáhavé cvičenie, extrémne teploty, obezita a vyššia nadmorská výška môžu u zdravého človeka spôsobiť dýchavičnosť. Mimo týchto príkladov je dýchavičnosť pravdepodobne príznakom zdravotného problému.

Ak máte nevysvetliteľnú dýchavičnosť, najmä ak sa náhle objaví a je závažná, čo najskôr navštívte svojho lekára.

Príčiny

Väčšina prípadov dýchavičnosti je spôsobená ochorením srdca alebo pľúc. Vaše srdce a pľúca sú zapojené do prenosu kyslíka do tkanív a odstraňovania oxidu uhličitého a problémy s niektorým z týchto procesov ovplyvňujú dýchanie.

Dýchavičnosť, ktorá sa náhle objaví (nazývaná akútna), má obmedzený počet príčin vrátane:

  • Anafylaxia (závažná alergická reakcia)
  • Astma
  • Otrava oxidom uhoľnatým
  • Srdcová tamponáda (nadbytočná tekutina okolo srdca)
  • Exacerbácia CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc) - zhoršenie symptómov
  • Coronavírusová choroba 2019 (COVID-19)
  • Infarkt
  • Srdcové arytmie (problémy so srdcovým rytmom)
  • Zástava srdca
  • Pneumónia (a iné pľúcne infekcie)
  • Pneumotorax (zrútené pľúca)
  • Pľúcna embólia (krvná zrazenina v tepne v pľúcach)
  • Náhla strata krvi
  • Obštrukcia horných dýchacích ciest (zablokovanie dýchacieho priechodu)

    V prípade dýchavičnosti, ktorá trvala týždne alebo dlhšie (nazývaná chronická), je stav najčastejšie spôsobený:

  • Astma
  • Exacerbácia CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc) - zhoršenie symptómov
  • Deconditioning
  • Poruchy srdca
  • Intersticiálna choroba pľúc
  • Obezita
  • Pleurálny výpotok (nahromadenie tekutiny okolo pľúc)

    Mnohé ďalšie zdravotné podmienky môžu tiež sťažiť dostatoćný prísun vzduchu. Tie obsahujú:

  • Problémy s pľúcami
  • Rakovina pľúc
  • Pleurisy (zápal membrány obklopujúcej pľúca)
  • Pľúcny edém (prebytočná tekutina v pľúcach)
  • Pľúcna fibróza (zjazvené a poškodené pľúca)
  • Pľúcna hypertenzia
  • Sarkoidóza (zbierky zápalových buniek v tele)
  • Tuberkulóza
  • Problémy so srdcom
  • Kardiomyopatia (problém so srdcovým svalstvom)
  • Zástava srdca
  • Perikarditída (zápal tkaniva okolo srdca)

    Iné problémy

  • Anémia
  • Poruchy úzkosti
  • Zlomené rebrá
  • Dusenie
  • Epiglottitída (opuch priedušnice)
  • Cudzí predmet vdýchnutý
  • Guillain-Barreov syndróm
  • Kyphoscoliosis (deformita hrudnej steny)
  • Myasthenia gravis (stav spôsobujúci svalovú slabosť)

    Kedy navštíviť lekára

    Vyhľadajte pohotovosť, ak zažijete ťažkú dýchavičnosť, ktorá sa náhle objaví a ovplyvní vašu schopnosť fungovať. Ak je vaša dýchavičnosť sprevádzaná bolesťou na hrudníku, mdlobami, nevoľnosťou, namodralým nádychom pier alebo nechtov alebo zmenou duševnej bdelosti, vyhľadajte lekársku pomoc, pretože to môžu byť príznaky srdcového infarktu alebo pľúcnej embólie.

    Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom, ak je vaša dýchavičnosť sprevádzaná:

  • Opuch nôh a členkov
  • Problémy s dýchaním, keď ležíte
  • Vysoká horúčka, zimnica a kašeľ
  • Sipot
  • Zhoršenie dýchavičnosti

    Self-care

    Ak chcete zabrániť zhoršeniu chronickej dýchavičnosti:

    Prestaňte fajčiť Prestaňte fajčiť alebo nezačnite s fajčením. Fajčenie je hlavnou príčinou CHOCHP.
    Vyvarujte sa vystaveniu znečisťujúcim látkam Vyvarujte sa v najväčšej možnej miere dýchaniu alergénov a toxínov životného prostredia, ako sú chemické výpary alebo pasívny dym.
    Vyvarujte sa extrémnym teplotám Aktivita vo veľmi horúcich a vlhkých alebo veľmi chladných podmienkach môže zväčšiť dýchavičnosť spôsobenú chronickými pľúcnymi chorobami.
    Majte akčný plán Ak máte zdravotný stav, ktorý spôsobuje dýchavičnosť, poraďte sa so svojím lekárom, čo robiť, ak sa vaše príznaky zhoršia.
    Majte na pamäti výšku Ak cestujete do oblastí s vyššou nadmorskou výškou, vyhnite sa námahe.
    Cvičte pravidelne Cvičenie môže pomôcť zlepšiť fyzickú zdatnosť a schopnosť tolerovať aktivitu. Cvičenie - spolu s úbytkom hmotnosti, ak máte nadváhu - môže pomôcť znížiť akýkoľvek príspevok k dýchavičnosti z kondicionovania. Pred začatím cvičebného programu sa poraďte so svojím lekárom.
    Berte lieky Preskakovanie liekov na chronické pľúcne a srdcové stavy môže viesť k horšej kontrole dýchavičnosti.
    Pravidelne kontrolujte svojho medicínskeho technického vybavenia Ak sa spoliehate na doplnkový kyslík, uistite sa, že je váš zdroj adekvátny a zariadenie funguje správne.