Pomoc deťom a dospelým

Test emocionálnej vytrvalosti u detí s ADHD

Tento test hodnotí schopnosť detí s ADHD vytrvať pri emocionálne náročných situáciách. Zameriava sa na to, ako deti zvládajú stres, frustráciu a zlyhania, ako dokážu udržať pozitívny prístup aj pri ťažkostiach. Test pomáha identifikovať oblasti, kde deti potrebujú podporu pri rozvoji svojej emocionálnej vytrvalosti a schopnosti prekonať negatívne pocity v náročných situáciách.

Emocionálna vytrvalosť u detí s ADHD

Test hodnotí schopnosť detí s ADHD zvládať emocionálne náročné situácie a udržať pozitívny prístup pri výzvach.

Page 1 of 6

Ako dobre dokážeš zostať pokojný/á, keď veci nejdú podľa plánu?

Posúď, ako dobre dokážeš reagovať na nepredvídané situácie a udržať si pokoj aj v náročných chvíľach.

Dokážem zostať pokojný/á aj keď sa veci nevyvíjajú podľa plánu Občas sa rozčúlim, ale väčšinou sa dokážem upokojiť a pokračovať Mám problém sa upokojiť a často prestanem pracovať, keď sa veci nepodarí

Page 2 of 6

Ako dobre dokážeš pokračovať v práci po neúspechu?

Posúď, ako dobre dokážeš prekonať neúspech a nájsť motiváciu pokračovať v ďalšej práci.

Dokážem sa znovu motivovať aj po neúspechu a pokračovať v práci Občas mám problém pokračovať po neúspechu, ale väčšinou sa dokážem vrátiť k práci Mám problém sa motivovať po neúspechu a často sa vzdám

Page 3 of 6

Ako dobre dokážeš prijať negatívne situácie a prispôsobiť sa im?

Posúď, ako efektívne dokážeš reagovať na negatívne situácie a prispôsobiť sa im bez veľkého stresu alebo frustrácie.

Dokážem prijať negatívne situácie a prispôsobiť sa im bez veľkých problémov Občas mám problémy s prispôsobením sa negatívnym situáciám, ale väčšinou to zvládnem Mám problém prispôsobiť sa negatívnym situáciám a často reagujem impulzívne

Page 4 of 6

Ako dobre dokážeš udržať pozitívny prístup v náročných chvíľach?

Posúď, ako dobre dokážeš udržať pozitívny prístup a nenechať sa ovládnuť negatívnymi emóciami, keď čelíš výzvam.

Dokážem si zachovať pozitívny prístup aj v náročných chvíľach Občas sa cítim frustrovaný/á, ale väčšinou sa dokážem vrátiť k pozitívnemu prístupu Mám problém udržať pozitívny prístup a často sa nechám ovládnuť negatívnymi pocitmi

Page 5 of 6

Ako dobre dokážeš sa vyrovnať s frustráciou pri úlohách?

Posúď, ako efektívne dokážeš reagovať na frustráciu a pokračovať v práci bez toho, aby si sa vzdal/a.

Dokážem sa vyrovnať s frustráciou a pokračovať v úlohe, aj keď sa mi niečo nedarí Občas sa cítim frustrovaný/á, ale väčšinou sa dokážem zamerať na úlohu Mám problém sa vyrovnať s frustráciou a často sa vzdám úlohy

Page 6 of 6

Ako rýchlo dokážeš upokojiť sa po emocionálnom výkyve?

Posúď, ako rýchlo a efektívne sa dokážeš upokojiť po emocionálnych výkyvoch a pokračovať v práci.

Dokážem sa rýchlo upokojiť a pokračovať v práci aj po silnom emočnom výkyve Občas mi trvá dlhšie, kým sa upokojím, ale väčšinou to zvládnem Mám problém sa upokojiť po emočnom výkyve a často prestanem pracovať

Chceťe skusiť dalšie testy?

Páčilo sa vám? Zdieľať so svojimi priateľmi a podporiť nás!

Test emocionálnej vytrvalosti u detí s ADHD

Emocionálna vytrvalosť u detí s ADHD

Chceťe skusiť dalšie testy?

ADHD: Premeňte výzvy na úspechy s podporou a terapiou

ADHD v dospelosti: Príznaky, príčiny, možnosti liečby

Úspešná kombinácia liekov a psychoterapie pri ADHD u adolescentov

Centrá psychologicko-pedagogického poradenstva a prevencie

Láska: Kľúč k šťastiu a zdraviu v našich vzťahoch

Emocionálna vytrvalosť u detí s ADHD

Chceťe skusiť dalšie testy?

ADHD: Premeňte výzvy na úspechy s podporou a terapiou

ADHD v dospelosti: Príznaky, príčiny, možnosti liečby

Úspešná kombinácia liekov a psychoterapie pri ADHD u adolescentov

Centrá psychologicko-pedagogického poradenstva a prevencie

Láska: Kľúč k šťastiu a zdraviu v našich vzťahoch

Aktuálne trendy