Pomoc deťom a dospelým

Sebakontrola voči zlozvykom: Vieš sa vzdať vecí, ktoré ti škodia?

Zisti, aká je tvoja schopnosť ovládať sa a zbaviť sa zlozvykov alebo činností, ktoré ti škodia. Tento test ti poskytne prehľad o tvojej sebadisciplíne a schopnosti vzdorovať nutkaniu zapájať sa do škodlivých činností.

Vieš sa vzdať vecí, ktoré ti škodia?

Test tvojej schopnosti vzdorovať zlozvykom - zisti, či dokážeš odolať veciam, ktoré ti škodia, a udržať si kontrolu nad svojimi návykmi.

Page 1 of 10

Ako často sa dokážeš vyhnúť škodlivým činnostiam?

Posúď svoju schopnosť vzdorovať nutkaniu robiť škodlivé veci.

Vždy sa viem ovládnuť a vyhnúť škodlivým činnostiam Občas sa viem ovládnuť Často podľahnem nutkaniu

Page 2 of 10

Ako ľahko sa dokážeš vzdať zlozvykov?

Posúď svoju schopnosť rýchlo ukončiť zlozvyky.

Dokážem rýchlo prestať so zlozvykom, ak si to zaumienim Občas to ide ľahko Mám veľké problémy zbaviť sa zlozvykov

Page 3 of 10

Ako často dokážeš stanoviť a dodržať svoje hranice?

Posúď svoju schopnosť stanoviť a dodržať osobné hranice.

Vždy si dokážem stanoviť hranice Občas mám s tým problém Často prekračujem vlastné hranice

Page 4 of 10

Ako často podľahneš krátkodobým potešeniam?

Posúď svoju odolnosť voči krátkodobým lákadlám.

Zriedkavo ma zlákajú krátkodobé potešenia Občas sa nechám zlákať Často podľahnem krátkodobým potešeniam

Page 5 of 10

Ako disciplinovaný si pri dodržiavaní svojich rozhodnutí?

Posúď svoju schopnosť držať sa prijatých rozhodnutí.

Som disciplinovaný v dodržiavaní svojich rozhodnutí Občas dodržím svoje rozhodnutia Často sa vzdám svojich rozhodnutí

Page 6 of 10

Ako často sa dokážeš vzdať nutkania vrátiť sa k zlozvyku?

Posúď svoju schopnosť vyhnúť sa opakovaniu zlozvyku.

Vždy viem odolať nutkaniu vrátiť sa k zlozvyku Občas sa mi to podarí Často sa vrátim k zlozvyku

Page 7 of 10

Ako silná je tvoja vôľa, keď ide o boj so zlozvykmi?

Posúď svoju vôľu odolať zlozvykom.

Mám silnú vôľu, keď ide o boj so zlozvykmi Občas mám silnú vôľu Mám problém udržať si silnú vôľu

Page 8 of 10

Ako často dokážeš ignorovať lákadlá?

Posúď svoju schopnosť ignorovať lákadlá.

Dokážem ignorovať lákadlá Občas sa mi to podarí Často podľahnem lákadlám

Page 9 of 10

Ako vytrvalý si v odolávaní zlozvykom?

Posúď svoju vytrvalosť v boji so zlozvykmi.

Som schopný byť vytrvalý v odolávaní zlozvykom Občas som vytrvalý Často mi chýba vytrvalosť

Page 10 of 10

Ako veľmi si veríš, že dokážeš prekonať svoje zlozvyky?

Posúď svoju dôveru v schopnosť prekonať zlozvyky.

Verím si, že dokážem prekonať svoje zlozvyky Občas si verím Často si neverím v boji so zlozvykmi

Chceťe skusiť dalšie testy?

Páčilo sa vám? Zdieľať so svojimi priateľmi a podporiť nás!

Sebakontrola voči zlozvykom: Vieš sa vzdať vecí, ktoré ti škodia?

Vieš sa vzdať vecí, ktoré ti škodia?

Chceťe skusiť dalšie testy?

ADHD: Kľúč k úspešnému životu detí s hyperaktivitou

Anestézia v rannom veku zvyšuje riziko ADHD u detí

Dyspraxia u detí: Ako rozpoznať a podporiť motorický vývoj

ADHD a starostlivosť o dieťa: úloha rodičov?

Ako pomôcť deťom s ADHD uspieť: Efektívne stratégie pre rodičov a učiteľov

Vieš sa vzdať vecí, ktoré ti škodia?

Chceťe skusiť dalšie testy?

ADHD: Kľúč k úspešnému životu detí s hyperaktivitou

Anestézia v rannom veku zvyšuje riziko ADHD u detí

Dyspraxia u detí: Ako rozpoznať a podporiť motorický vývoj

ADHD a starostlivosť o dieťa: úloha rodičov?

Ako pomôcť deťom s ADHD uspieť: Efektívne stratégie pre rodičov a učiteľov

Aktuálne trendy