Porucha pozornosti s hyperaktivitou, známa ako ADHD, neovplyvňuje iba deti – medzi 30 % až 70 % ľudí s touto diagnózou má príznaky aj v dospelosti. Dospelí s ADHD môžu zápasiť s problémami, ktoré zasahujú do ich každodenného života a môžu mať vážne dôsledky na ich bezpečnosť a kvalitu života. Tieto príznaky zahŕňajú problémy so sústredením, impulzívnosť, chaotické správanie či zvýšené riziko dopravných nehôd a zranení.
Príčiny ADHD
Podľa odborníkov sa ADHD rozvíja už pred narodením a z približne 80 % je geneticky podmienené. Medzi ďalšie faktory patrí:
- Alkohol a fajčenie v tehotenstve
- Predčasné pôrody a nízka pôrodná hmotnosť
- Komplikácie pri pôrode
Príznaky ADHD sa najčastejšie prejavia ešte pred 12. rokom veku. U detí sa to môže prejaviť problémami v škole, nepozornosťou, impulzívnym správaním či zvýšeným rizikom úrazov. Ak sa ADHD nelieči, môže ovplyvniť aj dospelý život, čo vedie k nižšiemu dosiahnutému vzdelaniu, zvýšenej prokrastinácii a chronickému odkladaniu úloh.
ADHD v Dospelosti: Hlavné Príznaky a Riziká
Dospelí s ADHD často:
- Zápasia s nedostatočnou organizáciou a majú sklony k odkladaniu úloh
- Majú tendenciu rozpracovať viac projektov naraz, no nedokážu ich dokončiť
- Vyhýbajú sa situáciám, kde očakávajú neúspech
- Čelia riziku dopravných nehôd, pretože majú tendenciu jazdiť rýchlejšie a často bývajú nepozorní na cestách
Problémy s koncentráciou môžu dospelých s ADHD vystaviť riziku dopravných nehôd a častejším stratám vodičského preukazu. ADHD môže viesť aj k zvýšenému riziku kriminality a drogovej závislosti.
Príznaky ADHD u Dospelých Môžu Byť Menej Viditeľné
Na rozdiel od detí, príznaky ADHD u dospelých nie sú také výrazné. Mnohí dospelí si ani neuvedomujú, že trpia touto poruchou, a často nepripisujú svoje problémy ADHD. Môžu mať problémy s organizáciou, koncentráciou alebo dokončovaním úloh, no spájajú ich s inými životnými faktormi. Povedomie o ADHD medzi dospelými je dôležité, pretože správna diagnostika môže zlepšiť kvalitu ich života.
Možnosti Liečby ADHD v Dospelosti
Liečba ADHD v dospelosti môže zahŕňať:
- Psychoterapiu a poradenstvo: Pomáhajú zvládnuť problémy s organizáciou, odkladanie úloh a sebakontrolu.
- Farmakologickú liečbu: V mnohých prípadoch sú lieky účinné pri zmierňovaní príznakov ADHD.
- Kognitívno-behaviorálnu terapiu (CBT): Táto forma terapie je zameraná na identifikáciu a zmenu problematických vzorcov správania a zlepšenie životných návykov.
ADHD môže byť výzvou aj pre dospelých, ktorí často žijú s touto poruchou bez diagnózy. Správna diagnostika a vhodná liečba však môžu viesť k zlepšeniu kvality života a zmierneniu problémov v každodennom živote.
