nespavosť

Psychologický test
spánok
stres

Nespavosť

Nespavosť patrí medzi spánkové poruchy. Typickými sú pre ňu neprimerane dlhá doba zaspávania a opakované sa prebúdzanie v priebehu noci. Následkom je ospalosť a výkyvy nálad počas dňa.