Emocionálne stravovanie

Emocionálne stravovanie je, keď budete jesť jedlo, aby ste zvládli ťažké emócie. Vzhľadom k tomu, emocionálne stravovanie nemá nič spoločné s hladom, je typické zjesť oveľa viac kalórií, ako vaše telo potrebuje alebo bude používať.

  • Hodnotenie12345