Dehydratácia

Dehydratácia nastane, keď vaše telo nemá toľko vody a tekutín, ako by malo.

Dehydratácia môže byť mierna, mierna alebo závažná, na základe toho, koľko tekutiny vášho tela je stratené alebo nie je nahradené. Ťažká dehydratácia je život ohrozujúca núdzová situácia.

Príčiny

Môžete sa to stať dehydratáciou, ak stratíte príliš veľa tekutín, nepijete veľa vody alebo tekutín.

Vaše telo môže stratiť veľa tekutín z:

  • Potenie príliš, napríklad, z cvičenia v horúcom počasí
  • horúčka
  • Zvracanie alebo hnačka
  • Močenie príliš veľa (nekontrolovaný diabetes alebo niektoré lieky, ako sú diuretiká, môže spôsobiť, že budete močiť veľa)

Nemusíte piť dostatok tekutín, pretože:

  • Nemáte pocit, že potrebujete jesť alebo piť, pretože ste chorý
  • Je vám nevoľno (od žalúdka)
  • Máte bolesť v hrdle alebo vredy v ústach

Starší dospelí a ľudia s určitými chorobami, ako je diabetes, majú tiež vyššie riziko dehydratácie.

  • Hodnotenie12345